makahou_のインスタグラム(makahou_) - 8月5日 15時33分

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お返事前に失礼します?
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前postでトレーニング直後のボディで写真撮ったので、めっちゃ細く写ってしまいました…???
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汗もかいてたままの状態なので、余計締まり過ぎてみえてて?
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体重、体脂肪率は上昇してるんだけど、#見た目と数字は本当に違う んだって、改めて実感です????
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皆様からのコメントがありがたくて、あたたかいご指摘として、またボディメイク頑張ります?❤️
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コメントくれた皆様、ありがとうございました☺️?
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#前postのコメントはいまをもって閉めさせてくださいね?
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私の場合、踏み台をやると一気に痩せるので、しばらく踏み台も控えようかなぁ??
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そして、今日は、友達に少し早いお誕生日会をしてもらいました?
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出前だけど、この量2人で食べた?❤️
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朝食べてなかったから、残さず完食✨?
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もう少し遊んでから、帰宅します?
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#昼食#お昼ご飯#友達
#早めのお誕生日
#4人前を2人で完食
#出前
#この後星野珈琲へ
#改めてボディメイク
#かっこいいボディ
#冬からはセクシーなボディ
#いずれも頑張ります
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