makahou_のインスタグラム(makahou_) - 3月12日 14時58分

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こんにちは❣️
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今から映画行ってきます?
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その前に❣️
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あっという間に出来ちゃうスイーツ??
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たった3食材でココアバナナプリン??
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レシピと分量は2枚目に??
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これだけで固まるなんて不思議〜???
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しかも、ゼラチンみたいにゆっくりじゃなくて、あっという間に❣️
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そして、熟したバナナ使うので、甘さはバナナのみで充分です??
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失敗なく作れますが、ポイント‼️
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✨レンチンしたバナナは熱いうちに残りの材料を入れる
✨撹拌はブレンダーやハンドミキサーで滑らかになるまで
✨舐めからになったらすぐに型に入れる
その際！型から外したい場合は容器を水で濡らしておく
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この点だけを気を付けてね??
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バナナも栄養満点食材‼️
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ダイエットにも、花粉症にも、生活病にも、便秘解消にも‼️
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そして、豆乳や牛乳と一緒に使うと4枚目にもあるように相乗効果あり❤️?❤️
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ココアも?
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この3食材が合わされば最強ですね????❤️
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余計なものが入っていないからこそ、安心して食べられます?
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