. かぼちゃで大学芋 . ----------------------- KURASHIRUでは、一緒に楽しく働く料理人スタッフを募集しております! 都内の五反田駅から徒歩7分! 少しでも興味のある方はお気軽にInstagramメッセージからのご応募お待ちしております〜♪(^^) ----------------------- 【材料】2人前 かぼちゃ  250g ➀水  20cc ➀油  20cc ➀麺つゆ(3倍)  小さじ1/2 ➀純米酢  小さじ1 ➀キビ砂糖  25g 黒ゴマ  少々 【手順】 1.かぼちゃは皮付きのまま一口大の乱切りにします。 2.フライパンに➀と切ったかぼちゃ入れ蓋をして弱火にかけます。10分後竹くし刺してスッと入ったら強火にして絡ませながら水分を飛ばします。お皿に盛り黒ゴマ振って完成です。 【コツ・ポイント】 早く仕上げたい方は切ったかぼちゃをレンジで固めに加熱して最初から強火でタレと絡ませながら仕上げてください。 . iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 動画の保存、検索ができます!アプリオリジナルレシピもたくさんありますよ♪ . #kurashiru #kurashirufood #onthetable #onmytable #instagood #instafood #foodpic #food #foodphoto #gohan #yum #yummy #japanesefood #japan #手作り #おうちごはん #暮らし #homemade #大学芋#かぼちゃ#レシピ#おかず#おいしい#簡単レシピ#野菜#今日のおかず#昼ごはん#夜ごはん#クラシル#クラシルフード

food.kurashiruさん(@food.kurashiru)が投稿した動画 -

KURASHIRUのインスタグラム(food.kurashiru) - 8月12日 12時01分


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かぼちゃで大学芋
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KURASHIRUでは、一緒に楽しく働く料理人スタッフを募集しております!
都内の五反田駅から徒歩7分!
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【材料】2人前
かぼちゃ  250g
➀水  20cc
➀油  20cc
➀麺つゆ(3倍)  小さじ1/2
➀純米酢  小さじ1
➀キビ砂糖  25g
黒ゴマ  少々
【手順】
1.かぼちゃは皮付きのまま一口大の乱切りにします。
2.フライパンに➀と切ったかぼちゃ入れ蓋をして弱火にかけます。10分後竹くし刺してスッと入ったら強火にして絡ませながら水分を飛ばします。お皿に盛り黒ゴマ振って完成です。
【コツ・ポイント】
早く仕上げたい方は切ったかぼちゃをレンジで固めに加熱して最初から強火でタレと絡ませながら仕上げてください。
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iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/
動画の保存、検索ができます!アプリオリジナルレシピもたくさんありますよ♪
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2016/8/12

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