千波のインスタグラム(chinami19880612) - 10月19日 11時37分

大阪は良い天気ーーっ?
セミナー前のセットアップtime✨今日は食に対する基礎知識✨
みんなにきっかけを与えれる人になると決めたから。
まだまだチャレンジします✊
テラス席ってこの時期がちょうど良い...♡
人生は楽しむためにある
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チェンジできるのはチャレンジした人
#千波メソッド#セミナー
#秋晴れ
#テラスカフェ
#最高の組み合わせ
#オーバカナル
#楽しく生きる
#スタジョ
なんせハワイから帰ってきて
喋りたい欲が爆発?
よろしくお願いします?

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