鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 1月18日 19時09分

The road to Arnold Classic in Columbus, Ohio, USA · March 3-4, 2017 USAアーノルドクラシック・アマ・ボディビル世界選手権まで～約6週間～ 肩&三頭のトレーニング動画①
ダイエット進行して大分仕上がり～ちょっとキツクなってきましたね。。。 ここで意地でもトレーニングを甘くしてはいけない。。。 この時期に・・・どんな事があっても自分に負けてはいけない。。 しっかりと2時間～ウェイトトレーニングは追い込みます。

２時間～技術とハートを尽くして～ケガを負うことなく～

高重量＆高強度～ドロップ～スーパーセット～ジャイアントセット～　重いのも量もMAXまでやり込まないといけない。

潰れてから何回？フォースドレップス？？は？　完全にできなくなるまで続けなきゃダメ～動かなくなるまでですよ。
動画②に続きます。

I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki
Thank you for President Oscar Gan and Officers.
#pcbf
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Flexatron Rhoden
Coach Carlos Rodriguez

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