鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 1月18日 19時20分

The road to Arnold Classic in Columbus, Ohio, USA · March 3-4, 2017 USAアーノルドクラシック・アマ・ボディビル世界選手権まで～約6週間～ 肩&三頭のトレーニング動画②
因みにこの時期は起床後に有酸素やHIITもしっかりとやります。そして回復もしていかなくてはならない。。１日にトータル３～４時間の運動量になりますね。

コンテスト８週間前辺りからガンガン、トレーニングも生活も食事もハードになっていきます。

すべての能力＆総力を掛けて、過去最高更新～過去の自分を超える闘いですね。

このコンデション＆この時期で、まだまだ元気にトレーニングやれています。過去になかった。。決めます！！
I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki
Thank you for President Oscar Gan and Officers.
#pcbf
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Flexatron Rhoden
Coach Carlos Rodriguez

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