鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 1月25日 05時55分
The road to Arnold Classic in Columbus, Ohio, USA · March 3-4, 2017 USAアーノルドクラシック・アマ・ボディビル世界選手権まで～約5週間～ 90％now. 予定通り～過去最高の仕上がりのラインに到達したかな～(^^)v
1月25日起床後5時直～下半身まで皮膚の張り付きの違和感で目が覚めた。。。 多分体脂肪として3％以下？ぐらいなのかな～体重は87kg････ これから有酸素しっかりと行いますよ～まだまだ仕上げます。
周囲の人に……その皮膚の薄さ大丈夫？？と心配されるぐらいになってきたので～バッチリかな？笑 それぐらいじゃないとね～世界選手権は普通だと想う。
うーんしかし、中々この辺のレベルから筋肉増えないね～筋肉増やすのは本当に難しいな～
やっぱ本気で仕上げていくと85kg級まで来るね。
来月Australia終わってから、今後は毎年長いバルクアップ時期を取るので次回に大幅なサイズアップの期待高まります。
万年全くダメだった下半身背面筋群が、今期～新しいアプローチがとても良い反応を示してます。 調整中に閃き～かなり改善出来てきたので来期バルクアップ時期を経過すれば相当な改善が間違いないので嬉しいな～一気に完成に近づけれる。(^^) まだまだ全然～成長の可能性を感じます。
う～朝動かん……頑張って大嫌いな有酸素やります。
I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki
Thank you for President Oscar Gan and Officers.
#pcbf
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Flexatron Rhoden
Coach Carlos Rodriguez
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2017/1/25
