鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 1月19日 20時23分

The road to Arnold Classic in Columbus, Ohio, USA · March 3-4, 2017 USAアーノルドクラシック・アマ・ボディビル世界選手権まで～約6週間～The Special low Carbo menu.
低炭水化物の食時の日が段々と長くなる生活になります。。。うーー好きでない～

オヤツは糖質ゼロ自家製コーヒーゼリーやアーモンドナッツ類～

サプリメントもアミノ酸も良質オイル系も沢山使います。 如何にして飽きなくストレスを掛けなく良いものを摂取できるか？

そしてトレーニングも元気に行えるか？

自分の好きなやり方は～ 8割りの仕上がりまでローカーボダイエットは行いません。

しっかり食べてトレーニングで仕上げて行きます。

ローカーボはラストのオマケ～ やっても5週程度までです。早く終われ～
本当に難しいな～ 炭水化物LOVEなんで～

因みにコンテスト終わったら炭水化物をしっかり採り筋肉増やして行きますがトレーニングをしっかり行うので体脂肪はそれほど増えません。
増やす方が大変かな。。。 I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki
Thank you for President Oscar Gan and Officers.
#pcbf
I'm always grateful for your strong support.
#Teamflexatron
Boss Shawn Flexatron Rhoden
Coach Carlos Rodriguez

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