DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 2月6日 18時02分

生地はくるみとバターだけ！新感覚の#チョコタルト をご紹介！
焼かずに作れて簡単、更に小麦粉なしでヘルシーな仕上がりに♪
スーパーフードとしても注目のくるみ、バレンタインにおすすめですよ！
[Presented by カリフォルニアくるみ協会]

材料（直径5cm高さ1.5cm 6個分）
・くるみ（炒ったもの）　60g
・無塩バター 　15g
・板チョコレート 　80g
・生クリーム 50cc
作り方
1.　くるみはビニール袋に入れて麺棒で細かく砕く
2.　1にバターを入れてもみ込んで混ぜる
3.　タルト型に2を分け入れてラップをかぶせて敷き詰める
4.　砕いたチョコレートを湯煎で溶かし生クリームを加えて混ぜる
5.　3に流し入れてくるみを飾り冷蔵庫で冷やし固める ・くるみの健康効果
くるみは低糖質で、アンチエイジングによいと話題の「オメガ3脂肪酸」や「ポリフェノール」が多く含まれるスーパーフードです。

作ったら#delishkitchentv のタグを付けて教えてください！

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