テイストメイドのインスタグラム(tastemade_japan) - 2月23日 17時29分
ちくわチーズメンチカツ
■材料
・ちくわ 5本
・スライスチーズ 5枚
《メンチ種》
・豚肉 250g
・玉ねぎ(みじん切り) 1/2個
・卵 1個
・パン粉 30g
・塩、胡椒 少々
《衣》
・薄力粉 80g
・水 80g
・生パン粉 適量
・中濃ソース 適量
・揚油 適量
■手順
1. スライスチーズを半分に手でちぎり、それぞれを端から丸めていき、両端からちくわの穴に押し入れる。
2. メンチ種の材料をすべて混ぜあわせる。
3. ちくわの周りをメンチ種でしっかり包む。
4. 薄力粉と水を混ぜ合わせた薄力粉液とパン粉を用意する。ちくわを薄力粉液にくぐらせたら、パン粉をまぶす。
5. 170度の油で5分ほど揚げて、中濃ソースをつけて食べる。
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2017/2/23