みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月26日 07時34分

?今日の朝ごはん
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鯖 90g
きのこ炒め ココナッツオイル
ブロッコリー
オクラとしじみの味噌汁
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昨日は夜ご飯は、ゆで卵サラダ。
睡眠時間たっぷり７時間?
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最近、外食ばかりで冷蔵庫に
オクラとエノキしかない。(笑)
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私の腸内８割エノキ。
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今日は一人映画❣️
#lalaland
#新宿スワン2
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ひとりデートきたー٩(๑❛ᴗ❛๑)۶
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前日比
-0.7kg -0.9%
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昨日の食事で、落ちるとにやける?乙女〜(笑)
昨日は、朝と夜とジムに行ったの\( ˆoˆ )/
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ライザップ紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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