みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 2月26日 12時09分

?お昼ごはん
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ささみの#サラダチキン ( p20 f1 c0.5 )
鉄分を補うサラダ
(キャベツ、ひじき、ほうれん草、黒ごま、豆、ブロッコリー)
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#値引き シール大切??
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しばらく、食事もお金も節制。(笑)
( １人の時はね )
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草とささみで生きる。\( ˆoˆ )/
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今から#ララランド ♡
もう一本みたいなー（´-`）
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#映画
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ライザップの紹介制度あります??
#rizap #ライザップ
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#ダイエット #diet #ダイエット日記 #レコーディングダイエット #instadiet #ダイエット仲間募集 #ダイエッター #公開ダイエット #昼ごはん #昼御飯 #lunch #昼ご飯 #昼食 #おうちごはん #糖質制限

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