makahou_のインスタグラム(makahou_) - 3月7日 12時45分

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おはようこんにちは?
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なーんでこんなに時間がないの〜〜❓?
1日24時間は足りない?
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30時間くらい欲しいよー??
今6:30起床だけど、もっと朝早く起きれば❓‼️って思うけど、夜遅くて寝る時間なくなっちゃう?
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朝ごはんもここ最近お昼に食べてる??
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そりゃそんな生活じゃ痩せないよねー???
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まずは早寝できるようにがんばろ??
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✨My #Breakfast ✨
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#makahouフード ・
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✨おからパン
(ネギ×明太子)
(水切りヨーグルト×ブラックカシスジャム)
✨キムチ
✨肉野菜炒め
✨鶏の唐揚げ
(カレー味 生姜醤油味 ケチャマヨスパイス味)
✨ブロッコリー
✨トマト
✨白湯
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#キムチ ❤️
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今日私と会う人❣️臭いけどごめんね??
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なんでキムチかと言うと、
こないだ、お肌の話をしている時…なんで韓国の方は綺麗なんだろ❓と話題になって???
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その時、キムチを毎食食べてるからみたいよぉ❣️と?????
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#発酵食品 ❣️?
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と、言うことで昨日から食べ始めてます???
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なんでも試さないと気が済まない性分?❤️
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そんな今日はこれからお肌のお手入れ会行ってきます?
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では、午後も頑張りましょう??
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#朝食#朝ごはん#朝ごパン#ワンプレート#ワンプレートごはん #ワンプレート朝ごはん #おうち #おうちカフェ #おうちごはん #ヘルシー#ダイエット#ダイエッター#動物性たんぱく質 めっちゃいっぱい❣️・

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