Second season,The road to Arnold Classic in Australia, March 18-19, 2017. オーストラリアアーノルドクラシック・アマ・ボディビル世界選手権まで6日～カーボディプリート2日目～炭水化物を日に50g～80gの摂取程度までに抑えて写真のような食事（鶏胸肉、ブロッコリー、アーモンド、MCT、岩塩）を日に5～6回と、沢山のサプリメントを摂取しながら～３日かけて体のエネルギーを枯渇させるトレーニングを魂で行います。明日の夜には～立ってられない…目も空かない… 時間もよくわからない…震えが来るようなギリギリの倒れた状態…本当の枯渇に近い飢餓の状態にまで～カロリー抑えてトレーニングし続けて～持っていかなくてはならないです。これが甘いと明後日からのカーボアップの反応がよくありません。ステージで逆に悪く見えることになります。そんなとき～このプロテインバーが最高のオヤツの楽しみ… １日１本食べます。身体に良く優しいオーガニック系で拘って作りました。人工甘味料も使用してなく（この時期摂取できません。）炭水化物も繊維が殆どのうえ～甘味のタピオカシロップはとても甘みが強いですが～素晴らしい低グリセミック指数10台で～血糖値を上げません。コンデションに全く影響を感じません。このシーズンに乳製品を採れない体質の方も問題ありません～乳製品由来のプロテインを使用してなく～オーガニック植物性プロテイン＋アミノで調整を整えて「使えるようにデザイン」しています。私的な想いとして～そこら辺の嗜好プロテインバー（お菓子）とは、次元が違います。25年間の毎年のコンテストチャレンジから～実践現場から求められる理想に妥協無くやれる限りを尽くしました。自分自身～ラスト10年の世界へのチャレンジに必要なアイテムとして欲しかったです。ちょっとセオリーと違うのですが～寝る前に～デカフェで作った珈琲ゼリーとファインラボプロテインバーを食べて飢餓を誤魔化し～その隙に寝ます。(^^) これでかなり３日間のキツイラスト～精神的に大分～持ちますね。今日と明日で～今シーズンのトレーニングと厳しいダイエットが終了します。ステージまでイメージ予定通り～遣りきります。(｀ー´ゞ-☆。 I am proud that I am teamflexatron athlete and Team philippines.#katsusuzuki Thank you for President Oscar Gan and Officers. #pcbf I'm always grateful for your strong support. #Teamflexatron Boss Shawn Flexatron Rhoden Coach Carlos Rodriguez #ボディビル #bodybuilding #IFBB #motivation #workout #muscle #training #phsique #fitnessmodel #ファインラボ #ファインラボフィット #サプリメント #ワークアウト #ダイエット #diet #筋トレ #マッチョ #モチベーション #teampastorpum #エンサヨジャパン#arnoldclassic #arnoldamateur #arnoldcolumbus #arnoldaustralia #teammotivation

suzuki.katsuakiさん(@suzuki.katsuaki)が投稿した動画 - 2017/03/12 08:06:48