いつもの和食メニュー、マンネリ化してお子さまの食が進まず困ってはいませんか？食べムラや遊び食べが現れやすい1歳～3歳の幼児期は、どうしても栄養不足になりがち。明治ステップらくらくキューブをちょい足しするだけで、食事では摂りづらい栄養素も補えるんです！甘みとコクが加わってマンネリも解消！意外と合う和食とミルクの組み合わせ、ぜひ試してみませんか？ * [Presented by 明治] * 【ちょい足しでマンネリ克服&栄養UP！栄養ごはんステップレシピ】 * ① うどんにちょい足し <材料>（お子さま1人+大人2人分：お子さま分にちょい足し）・だし　360cc ・めんつゆ　大さじ2 ・鶏むね肉　60g *一口大に切る・お好みのお野菜　計120g 　にんじん　40g *短冊切りにして電子レンジで加熱　玉ねぎ　40g *くし型切りにして電子レンジで加熱　茹でほうれん草（葉先）　　40g *3cm幅に切る・冷凍うどん　3玉・明治ステップらくらくキューブ　キューブ1個 <手順> 1. だしとめんつゆを鍋に入れ、鶏むね肉を入れて煮立たせ、お好みの野菜を入れて温める。 2. 冷凍うどんを入れて、沸騰後1分煮込む。 3. お子さま用の器に明治ステップらくらくキューブを入れて、短く切ったうどんを加えて混ぜる。 ☆ ミルクの甘みとコクで野菜が苦手でもパクパク！ * ② みそ汁にちょい足し <材料>（お子さま1人+大人2人分：お子さま分にちょい足し）・だし　450cc ・お好みの具材　計90g 　玉ねぎ　30g *くし切りにして電子レンジで加熱する　茹でほうれん草（葉先）　　30g *3cm幅に切る　豆腐　30g *さいの目切りにする・みそ大さじ1/2＋大人用の追加分大さじ2 ・明治ステップらくらくキューブ　キューブ1個 <手順> 1. だしとお好みの具材を鍋に入れ、温める。 2. 火を止めてみそを溶き入れる。 3. お子さまの器に明治ステップらくらくキューブを入れて、2からお子さまの分を取り分けて混ぜる。取り分けた後、大人用の追加分みそを鍋に加える。 ☆ ミルクのコクと旨みでグッと美味しく！ * ③ お茶漬けにちょい足し <手順>（お子さま1人分）・ご飯 80g ・焼き鮭　1/4切れ（18g前後）*食べやすく身をほぐす・お好みの具材適量　小口ねぎ適量 *小口切りにする　刻み海苔適量・明治ステップらくらくキューブ　キューブ1個・だし適量 <手順> 1. お茶碗にご飯、焼き鮭、お好みの具材を盛り付ける。 2. 明治ステップらくらくキューブを乗せ、だしをそそぎ、混ぜて食べる。 ☆ ミルクの甘みとクリーミーな味でお子さま好みに！ * らくらくキューブちょい足しで栄養UP！ステップごはん、ぜひお試しください♪ * 明治ステップらくらくキューブ1個で1日に必要な鉄分・カルシウムが10％摂れます。（※） ※ 厚生労働省「日本人の食事摂取基準(2010年版)」の推奨量または目安量(12ヵ月〜36ヵ月) 明治ステップらくらくキューブちょい足しでおいしさ・栄養UP！ ★鉄分カルシウム 100%サポート（※） ★15種類ビタミンミネラル 70%サポート（※） ※厚生労働省「日本の食事摂取基準（2010年版）」の推奨量または目安量（12ヵ月～36ヵ月）に対する割合（1日あたり「明治ステップ」を400ml飲用した場合） * #mamadaystv #ママデイズ #mamadays #ママ #mama #赤ちゃん #育児 #子育て #子供 #離乳食レシピ #レシピ #デリスタグラマー #クッキングラム #instababy #sweets #baby #babyfood #kids #recipe #明治 #meiji #ステップ #らくらくキューブ

tomonite_officialさん(@tomonite_official)が投稿した動画 - 2017/03/21 19:04:43