みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 3月22日 19時53分


?夜ご飯
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夜は #低糖質 で。
#サラダチキン スモーク p28
オクラともずく、ブロッコリー
レタスと大根のサラダ
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午後からは・・・
渋谷に繰り出したんですが、
あまりの人の多さに目が回り
カフェで3時間ほど、
キャンディクラッシュやってました、
どうも、みのモンスターです。
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エネルギー消費ゼロか。
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違う街にいったら疲れちゃった。?
なんか、ゴジラの音楽流れてるし(笑)
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#rizap #ライザップ
ライザップ紹介制度あります??
質問がある方、入会をお考えの方は、
DMください(●´ω`●)✌︎
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#ローソンでリラックマ


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2017/3/22

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