濱田文恵のインスタグラム(tyanfumi) - 4月13日 21時55分

KAI BEAUTY PRESSにて連載中の【医食同源と美容vol.5】が公開されました。
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近ごろ太ってしまった自分のためにも、今回は便秘をテーマに手作りのこんにゃくゼリーを紹介しています。
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前回のアップルパイに比べるとやや手間は掛かりますが、お時間のある時に試してみる価値はあり。
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http://kaibeauty.jp/beautydiary/beautydiary204/ または「KAI BEAUTY PRESS 濱田文恵」でチェックを。
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次回は梅雨入りに合わせて、過剰な皮脂分泌にアプローチしてくれるお粥をご紹介します。
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