長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 6月11日 10時57分

【眉山トレーニング??】
朝４時台に起きて元気に眉山練習をしてきました?✨
レジェンドＴシャツ着て気合い十分??
参加された皆さんがとても速くて健脚で刺激をたくさん受けた?❤️❤️❤️
上りのきつさと言ったらもう…筆舌に尽くしがたい！笑
傾斜が、傾斜が…傾斜がああああああ〜〜きつい〜〜ってずっと鬼の形相で上っていました…?
一番亀さんランナーのわたしは必死にみなさんの背中を追いかけて何とか止まらずに食らいついていきました??
みんなで練習すると『置いてかれないようにしなきゃ』『ここで頑張らなきゃ強くなれない』とメンタルでの負荷もかけられるので良いですね??
かなりのタフコースだったので、走り甲斐がありました?
心臓破りの坂でした。ゼーゼー。
でも病みつきになりそう…???
くうっ。もっと強靭な脚作りに励む。
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これからいつもお世話になっているラン友とご飯?
とても楽しみ(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
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