テイストメイドのインスタグラム(tastemade_japan) - 6月16日 16時52分


【外の撮影暑かったー】甘辛バックリブのぎゅうぎゅう焼き
■材料
・スペアリブorバックリブ 1200g 《下味ソース》
・すりおろしにんにく 小2
・すりおろし玉ねぎ 1/4個
・チリパウダー 小1
・マンゴーピューレ 大2
・フレンチマスタード 小1/2
・はちみつ 大2
・醤油 25cc
・ブラックペッパー 少々
・オリーブオイル 大2
・じゃがいも 1個
・かぼちゃ 1/8個
・ズッキーニ 1本
・ミニトマト 8個
・ニンニク 1個
・紫玉ねぎ 1/2個
■手順
【事前準備】
・オーブン予熱(200℃) 1.下味ソースを全て合わせ、スペアリブ全体に擦り込み1時間置く
2.天板にクッキングシートを広げ、スペアリブとお好みの野菜を並べ、上から下地ソースとオリーブオイルをかけて焼く(200℃40分~)
*焦げそうな場合はアルミホイルをかけると良いです
3.スペアリブは食べやすい大きさにカットして盛り付ける
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2017/6/16

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