本島彩帆里のインスタグラム(saoooori89) - 6月21日 18時31分

ビフォーアフター🍑
お尻まわりのラインがだいぶ
変わってきました☺️💓
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比較しにくいですが、
周りにもヒップライン変わったね〜と
言ってもらえるようになりました😊
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より身体のことや美容や健康について知るために
色んなところに足を運び実体験もしながら
沢山学んでいます！よりパーソナルに
色んな方の悩みや希望に応えていけたらいいなぁ、、
と思って色々考えております！😆
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身体って本当に正直だなぁ…
自分を知るって大事だなぁ…
と、学びが増える度に
ジワジワ感じているところでもあります。
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身体と心の健康や、食事も習慣も
まずは自分を知ってみることから
はじめてみてほしいです☺️
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習慣を見直すために
#太るクセをやめてみた
食べ方を見直すために
#キレイをつかむdietnote
自分の身体を知るために
#もんでヤセない身体はない
心地よく過ごすために、
自分らしさを知るために
人生を180度変える#やせるほめぐせ
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どの本も、今の自分をより知って
更に輝かせるためにお役に立てて
ほしいと思って作っています☺️
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どうすればいいの？と思っている方がいたら
ぜひ読んでみてほしいです😊❤️
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#ほめぐせ #本#ダイエット#美容#自分磨き#お尻#ボディメイク#マッサージ#筋トレ#産後ダイエット#ママ#ダイエッター#本島彩帆里ビフォーアフター#beforeandafter#다이어트#미용실#おしりづくり🍑

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