フジテレビ「めざましテレビ」さんのインスタグラム写真 - (フジテレビ「めざましテレビ」Instagram)「５日水曜日のめざましテレビ「ココ調」で紹介したギーを使った料理「ギーと炊く豆ごはん」のレシピを入手したよ♪ 放送を見ておいしそうだなと思ったみんな！作ってみてね(^^♪ 材料：米２合グリーンピース半カップ（冷凍のでもいいよ）昆布５センチくらい塩小さじ２分の１生姜みじん切り半かけら分ギー大さじ１作り方米をといで普通に水加減し、昆布と塩を入れて炊き始める炊きあがりまであと１０分になったら、フライパンにギーを入れて、温めて、生姜とグリーンピースをさっと炒めて、炊飯器のふたを開けて、素早く中の米に合わせて、再び残り時間炊飯する炊きあがってから全体を混ぜるポイント：ギーが入ると豆の味がよくなるよグリーンピースの代わりに、薄皮をむいたそら豆や、ゆでた小豆とか、大豆でもおいしいんだって♪ #ギー　#豆ごはん　#ココ調　#めざましテレビ #レシピ」7月5日 10時04分