みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月7日 08時37分

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?今日の朝ごはん
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鯖 100g
ほうれん草のサラダ
(トマト、枝豆、パプリカ、ココナッツオイル)
グリルズッキーニ
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寝起きアイス
#セブンイレブン
ワッフルコーンミルクバニラ
(昨日、ふた口たべた?)
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このアイスを楽しみに
昨日は寝た(●´ω`●)
サンタさんをまつ気持ち?
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でもわたしは、いつもの癖で
上にプロテインのザバスをかけて、
カロリー爆上げさせてしまった。
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ザバスのプロテイン大好き♡
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１週間で一箱あけました。
大会前は、お餅にザバスをかけました。
大会後は、ご飯にザバスをかけました。
(ごま塩じゃありません。ザバスです。)
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とにかく、
悪魔の粉は、オールマイティです。
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#悪魔のトースト みたいな
ごはんにお砂糖かけてる感覚で
#悪魔のご飯 です♡♡♡
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だから、私には禁忌なのです。
良い子は真似してみてね??美味
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