みのり(26)＠東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 7月7日 12時49分

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お昼ごはん
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#冷しゃぶ 豚120g
わかめ、ひじき、パプリカ
トマト、ズッキーニ、サラダ菜
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はい、サラダ菜ぼよぼよ。
いーんです。
食べるのは私です( ˘ω˘ )
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明日は、高校の親友ちゃんたちと
待ちに待ったご飯会?
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50kgあった、４月末ぶりかな(^^)
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だから、調整ね〜?
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あれ、朝にソフトクリーム食べたの
間違えたかなΣ(・ω・;) どきどき
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毎日ご褒美なんてあったら、
ご褒美じゃなくて、
おかし食べる習慣なだけ。
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食生活は習慣！
メリハリが大事。
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ダラダラ食べてると
だらだらボディになっちゃうからね
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今日は夜勤だから、
しっかりエネルギーを豚?さんで。
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