Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 7月15日 03時15分

Do you like active vacation?
I am Planning my next Fitness tour to Tenerife ( Spain) in October.
Every six months I gather 12 amazing girls together and we have amazing fitness vacation, where we train, eat, hike, train, shop, train ?.
Thank you @optimumnutrition and @bforcebands for being the official sponsor of the event ?.
#teamon #teamoptimum #sponsoredathlete #optimumnutrition ????????????????????????
Девочки, кто ждал информацию о следующем фитнес туре под моим чутким руководством ?.
???????
⠀
‼️Следующий фитнес тур состоится 10-20 октября, запись на тут уже открыта‼️
⠀
В программу тура входит:
✔️ Индивидуальный план питания для всех участников тура ( завтрак и ужин будет подаваться по специальному Фитнес Меню, разработанному мною?), кушать будем все одинаково., никаких исключений!
✔️Ежедневные утренние кардио тренировки.
✔️Силовые тренировки в спорт зале.
✔️Лекции по питанию и составлению тренировочной программы.
✔️Функциональные тренировки на свежем воздухе.
✔️Хайкинг по самым живописным местам острова.
✔️Йога в горах.
✔️Экскурсии по острову.
✔️Многочисленные конкурсы и призы от спонсоров.
⠀
Это лишь программа минимум, которую я запланировала на данный момент.
Более подробная информация на официальной странице тура @tour.starproject.fit ⠀
⁉️ВНИМАНИЕ‼️ Я НАБИРАЮ ОГРАНИЧЕННОЕ КОЛИЧЕСТВО ЧЕЛОВЕК‼️.
В группе тура будет не более 12 человек, так как моя задача собрать небольшой, сплоченный коллектив, которому я смогу уделить максимальное количество внимания, со всеми индивидуально пообщаться и ответить на все вопросы! Я также внимательно слежу за техникой выполнения упражнений во время каждой тренировки, мои девчонки не дадут соврать. Больше чем 12 человек я не потяну ??.
Поэтому! Дорогие мои девочки, все желающие записаться на следующий тур, вы можете подать предварительную заявку уже сейчас
Кому интересно, пишите мне в личку!
?Стоимость тура БЕЗ ПЕРЕЛЁТА и питания 1265$ ? С питанием 1500$ .
#anyastar_тенерифе .
#фитнестур #фитнетуры #фиттур #фиттуржиргори #активныйотдых #испания #путешествие

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• malishpsih