＼やってみたいと思ったらいいね?／⠀ 低カロリー！トマトの中華風マリネ⠀ .⠀ お酢を使って減塩&むくみ対策！⠀ .⠀ ————————————————————⠀ iPhone/Androidアプリ「FiNC」をダウンロードすると、AIがあなたにぴったりのレシピやフィットネスプログラムを厳選してくれます。⠀ .⠀ ただいまFiNCウォーク開催中。歩いてイベントに参加するだけで、豪華賞品が当たるチャンス！ #FiNCウォークを付けて、あなたのウォーキングライフをぜひシェアしてください。⠀ .⠀ アプリのダウンロードは、プロフィールURLから！⠀ ————————————————————⠀ By　田代由紀子（アスリートフードマイスター）⠀ 所要時間　10分⠀ カロリー　39kcal⠀ .⠀ ■材料・分量　2人前⠀ ミニトマト(小)　12個⠀ A 醤油　小さじ1⠀ A 米酢　小さじ1⠀ A ごま油　小さじ1⠀ パセリ(みじん切り)　少々⠀ .⠀ ■手順⠀ 1.ミニトマトは冷凍庫で冷やしておき、流水で流して皮をむく。⠀ 2.ビニール袋に、A、1を入れて漬け込む（30分以上）⠀ 3.器に盛り、パセリをふる。⠀ .⠀ ■ポイント⠀ ・所要時間に漬けこみ時間は含みません。⠀ ・ミニトマトは冷凍しておくと、流水を流すだけで簡単に皮がむけます。⠀ ———————————————————⠀ このレシピを作ったら #FiNC のタグを付けて、ぜひ写真や動画を投稿してくださいね⠀ ———————————————————— ⠀ #FiNC公式レシピ #ダイエット#インスタダイエット #ダイエッター #ヘルシー #diet #instadiet　#healty #レシピ #料理 #手料理 #料理動画 #レシピ動画 #簡単レシピ #おうちごはん #recipe #cooking #instafood #foodie #recipe #yummy #homemade #低カロリー #キレイ #トマト　#マリネ　#お酢

finc_appさん(@finc_app)が投稿した動画 - 2017/09/11 18:14:34