みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月3日 20時21分


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#夜勤 ?#今日のお弁当
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ムネ肉90g
ブロッコリー、キャベツ、パプリカ
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お昼ごはん
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いきなりステーキ 200g
玄米50g ←写真なし
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グランプリファイナルが23日。
わたしは、24日に1年目研修があるので
打ち上がれないことが判明しました?
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さくっと帰って
研修の事前準備しないと?
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#消えた私の夏休み
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◉ライザップ紹介アンバサダーです。
入会をお考えの方は、DMください✌︎
お得な紹介特典あります✴︎(*^^*)
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#rizap #ライザップ
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2017/10/3

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