みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 10月4日 13時16分


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お昼ごはん
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キャベツわかめ
パプリカ
玄米40g
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今日の夜勤は一睡も出来ず、
久しぶりにヘホヘホ?
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帰ってきて、
小さな小さな玄米ボウル⚾️を食べて
鯖で、元気だすよ。
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今日は、何しよう?
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2017/10/4

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