. 『簡単早変わり鶏とポテトボールのカレー鍋』 . ———————————————————— "マギーブイヨン"を使ったブイヨン洋風鍋についてもっと知りたい方は「ブイヨン鍋」で検索！ ———————————————————— . 【材料】 3人前じゃがいも（正味約400g） 3個ブロッコリー　150g 生姜　10g にんじん　1本長ねぎ　1本ニラ　1/3束片栗粉　50g 鶏ひき肉　200g 「マギーブイヨン」　3個水　900ml ごま油　大さじ1/2 カレー粉　大さじ1 . 【手順】 1. じゃがいも、ブロッコリーを一口サイズ、生姜を薄切り、にんじんを1cmの輪切り、長ねぎを3cm幅、ニラをみじん切りにします。 2. じゃがいもを耐熱皿に入れラップをし、600Wのレンジで7分加熱します。 3. 2をフォークで潰し、片栗粉を入れよく混ぜ手で15個に丸めます。 4. ボウルに鶏ひき肉、ニラを入れよく混ぜスプーンで丸めます。 5. ボウルににんじん、長ねぎ、ブロッコリーを入れラップをし600Wのレンジで3分加熱します。 6. 鍋に「マギーブイヨン」、水、ごま油、生姜を入れ煮立たせ、鶏ボール、野菜、ポテトボールの順に具材を入れ火が通るまで煮ます。 7. 途中でカレー粉を加えて味を変えます。 . 【料理のコツ・ポイント】「マギーブイヨン」のうまみとコクで、簡単に美味しい鍋だしが完成！鍋は"だし"が決め手です。レンジでの加熱時間は目安なので、調節してください。カレー粉は、お好みのタイミングで入れてください。このレシピは、1人分318kcalです。野菜もたっぷり摂れて、美味しいので、ぜひ作ってみてくださいね。 . 【レシピの紹介】もちもち食感のポテトボールと、鶏とニラのミートボールが手軽に作れ、コロコロッとした形がかわいい鍋です。ごま油と生姜の風味と「マギーブイヨン」のうま味がよく合い、中華風の鍋つゆを、食べている途中でカレー味に変える「簡単早変わり鍋」です。簡単に味を変えられ、飽きずにたくさん食べられます。 . Sponsored by ネスレ日本株式会社 . #クラシル #kurashiru #クラシルしよ #instafood #foodie #recipe #レシピ #料理 #instagood #foodpic #tagsforlikes #food #foodphoto #yummy #japanesefood #followme #japan #おうちごはん #homemade #レシピ動画 #料理動画 #簡単レシピ #マギー #マギーブイヨン #ブイヨン洋風鍋 #ブイヨン洋風カレー鍋 #ブイヨン鍋 #カレー鍋 #ポテトボール #肉団子

kurashiruさん(@kurashiru)が投稿した動画 - 2017/10/06 18:00:01