DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 12月22日 18時00分
クリスマスはやっぱりこれ♪簡単ローストビーフをご紹介!
香味野菜の風味とグレービーソースが食欲そそる、本格的な一品です!
クックパー® フライパン用ホイルを使えば、油なしでもくっつかず、キレイに焼けますよ。後片付けもラクラク♪
[Presented by クックパー®]
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■材料 4人分
・牛もも肉(たたき・ローストビーフ用かたまり) 400g
【A】
・にんじん 50g
・玉ねぎ 50g
・セロリ 50g
・サラダ油 大さじ1
・黒粒こしょう(つぶす) 少々
・ローリエ 1枚
・塩 少々
・赤ワイン 50cc
・マスタード 適宜
・しょうゆ 大さじ1
・クレソン 1束
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■手順
1. Aのにんじん、玉ねぎ、セロリをそれぞれ薄切りにする。
2.「ジップロック®ストックバッグ(L)」にAを入れ混ぜ、肉を入れる。全体をなじませ、なるべく空気を抜いてジッパーを閉め、室温で1時間おく。
3. 2.の肉を取り出し、塩をすりこむ。フライパンに「クックパー®フライパン用ホイル」を敷いて肉をのせ、「ストックバッグ」に残った野菜をまわりにのせる。
4. 肉の向きを変えながら、中火で肉全体にしっかりとした焼き色がつくまで、10~15分かけて全面を焼く。野菜もときどき動かしながら焼く。
5. 肉に焼き色がついたら、赤ワインを注いで火を止める。耐熱容器に肉と野菜を焼き汁ごと入れる。
6. 5.の耐熱容器に「サランラップ®」でゆったりとふたをし、電子レンジ(500W)で1~2分加熱する。肉の上下を返し、再び「サランラップ®」でゆったりとふたをし、30秒~1分加熱する。そのまま室温で約30分おく。
7. 耐熱容器に残った汁をこして小鍋に入れ、マスタード、しょうゆを加えてひと煮立ちさせ、グレービーソースを作る。
8. 肉を薄く切って皿に盛り、クレソンを飾り、グレービーソースを添える。
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<ローストビーフ調理の注意点>
・肉は厚さ5cm、幅5~7cm、長さ13~15cmくらいのものを選ぶとベストです。これより細長ければ、電子レンジでの加熱時間は短めに、厚ければ長めに、様子を見ながら調節してください。
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・加熱後、肉の中心に金串を刺して5秒おき、下唇にあてて熱くなっていれば(約65℃)加熱終了の目安です。また、加熱後30分放置することで、余熱で中まで温度がいきわたり、肉汁も落ち着いて食べごろになります。
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・安全においしく食べるため、作ったら早めに食べきりましょう。
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作ったら #デリッシュキッチン のタグをつけて教えてくださいね♪
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2017/12/22