テイストメイドのインスタグラム(tastemade_japan) - 1月16日 12時21分
【まだいっちゃうの?!】追いパクカレー?
⠀⠀
■材料⠀
・ほうれん草 5束⠀
・玉ねぎ 1個⠀
・サラダ油 大さじ1⠀
・すりおろし生姜 大さじ1⠀
・すりおろしにんにく 大さじ1 ☆⠀
・パクチー お好み量⠀
・牛乳 200cc⠀
・トマトジュース 1缶⠀
・ガラムマサラ 小さじ1⠀
・コリアンダーパウダー 小さじ1⠀
・クミンパウダー 小さじ1⠀
・カレー粉 大さじ2⠀
・塩 少々⠀
・ブラックペッパー 少々⠀
・砂糖 小さじ2⠀
・コンソメ 小さじ2⠀
・鶏もも肉 1枚(おおよそ240g)⠀
・ターメリックライス⠀
・飾り用パクチー お好み量⠀
⠀⠀
■手順⠀
1. フライパンにサラダ油とすりおろし生姜、すりおろしにんにくを弱火で温め、うす切りした玉ねぎとほうれん草を加えしんなりするまで炒める⠀
2. 粗熱が取れたらミキサーに1とパクチーを入れ混ぜる⠀
3. フライパンに戻し入れ、☆を全て加え混ぜ再度加熱する⠀
4. 食べやすい大きさに切った鶏肉を一緒に加熱して完成!⠀
*お好みでパクチーを添えて下さい⠀
#food #foodie #cooking #recipe⠀
#料理 #クッキング #レシピ #おうちご飯 #おうちごはん #おうちカフェ #昼ごはん #ランチ #晩ごはん #夜ごはん #ディナー #パクチー #カレー #カレーライス #パクチスト
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
8,831
42
2018/1/16
n.etsuuさんがフォロー