みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月18日 06時43分


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☀️あさごはん
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玄米 c35
納豆、卵
酢いか
オイコス
ぬか漬け
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昨日は三食コンビニという
#干物女 を発揮してしまった。
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トレーナーさんには、
『一人暮らしの女なんて、こんなもんなんだよ』
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と、伝えておいた。笑
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??『たまにはこんな日もあり??』
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と、寄り添うメールが届いた(笑)
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が、
・・・さらに虚しい女子感じた。
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2018/1/18

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