みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月15日 06時38分


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☀️あさごはん
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玄米 c35

ゆで卵1/2
もずく酢←黒酢
ぬか漬け
焼きナス
味噌汁(白菜、えのき、オクラ)
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おはようございます(´-`)激ねむ。
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昨日なんと!!
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母から
『youtubeに、のってるんだっけさ!』
ってメールきた( 灬˙▿˙灬 )
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youtubeが全角!!力強い!笑
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あ〜、ばれた〜( 灬˙▿˙灬 )笑
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さ!笑
今日も元気に、お仕事がんばりましょ〜
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2018/1/15

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