みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 1月11日 13時35分


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お昼ごはん
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ブロッコリー
生卵、しらす
玄米 c40
味噌汁(白菜ときのこ)
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今日は、夜勤( •ω•ฅ)
おひるにしっかりご飯食べときます。
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もう少しゴロゴロしてよう☺️
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2018/1/11

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