みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「記録✏️ . 大会ぶりに、身体の記録です。 . 左はCM撮影で採用されなかったやーつ。真ん中、右は今日の朝( •ω•ฅ) . 2018年は、ストレスフリーな食生活☺️🍻 . 糖質もいれながら一人の時は、クリーンな食事を心がける。そして、しっかりトレーニング🔥 . 脂肪ものって、本当にまあるい🙆 んもう、 #マシュマロボディ ← . ストレスフリーとはいえ、トレーニング後以外のお菓子や小麦は控えてます😉🍩 . ・・・数値？ 23%くらいかなぁ、今。目安にはするけど、好きなもの食べてるので😋 . そ、そんなもんでしょーう！(笑) . って感じで、緩くやってます😆きゃ . 正月で食べ散らかしちゃった皆さんも、ライザップでなりたい身体Getしましょー♡ . 水着は @darea_bikini_official かわいい👙 . ◉ライザップ紹介アンバサダーです。 . 入会をお考えの方は、DMください✌︎ 紹介特典でお得に入会できます♡ . お得に入会できます(*^^*)/ 入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ↓変化が見れるので見てみてください☺️💕 ◼︎ #minorizap ◼︎ #minoribody . #rizap #ライザップ #ダイエット #diet #痩せる #hip #プリケツ #レコーディングダイエット #instadiet #公開ダイエット #changemybody #ビフォーアフター#bodymake #筋トレ #booty🍑 #training #ボディメイク #パーソナルトレーニング #fat #motivation #尻トレ #桃尻 #美尻」1月14日 18時46分