Happy Monday my friends! ⠀ January is almost over, but I hope you still strongly committed to your New Years resolution goals ?. ⠀ If you started exercising at the beginning of this month, few more weeks and you will develop strong habit and start seeing first results of your hard work. ⠀ Let's please continue this amazing journey ??. ⠀ Happy Monday ?. #anyastar #happymonday #monday#motivation. ??????????????????????. Привет народ! Всех поздравляю с официальным началом рабочей недели! ⠀ Январь уже практически подошёл к концу, а это значит что ажиотаж в спорт залах США начнёт по-тихонечко спадать. Дело в том, что на Новый год здесь приятно ставить перед собой цели и задачи на грядущий год, как правило это начало здорового образа жизни. В связи с этим, в январе все спорт залы страны просто забиты, заядлых спортсменов это всегда умиляет и улыбает, так как мы знаем что в феврале ажиотаж пройдёт и все начинающие качки сольются ?‍♀️. ⠀ Почему люди бросают начатое, не доводят дело до конца, не дожидаются первых результатов от своей работы? ?‍♀️. Недостаточно сильная мотивация? Некорректно поставленные цели? Хочется все и сразу и когда за две недели явных результатов нет, наступает разочарование и фрустрация? Вопрос мотивации на самом деле очень глубокий и интересный, так как это человеческая психология, недаром на эту тему ведётся огромное количество исследований и пишутся многочисленные книги. ⠀ Я сегодня лишь хочу вам сказать, не будьте тем человеком, который отказывается от поставленных целей уже через несколько недель, пройдите этот нелегкий период формирования новых привычек и вам откроются двери в невероятный мир новых возможностей и результатов ?. ⠀ Всем желаю крутой недели ?. А в нашем проекте @starproject.fit сегодня стартует новый класс Про Фитнес, добро пожаловать все новые ученицы ?. По вопросам индивидуальных консультаций/тренировок пишите мне на почту. [email protected]. ⠀ Фото @katepervova. Макияж @elissalymova #мотивация #понедельник

anyastarさん(@anyastar)が投稿した動画 - 2018/01/22 21:44:06