Anna Starodubtsevaのインスタグラム(anyastar) - 1月16日 00時24分

#teamon #teamoptimum #sponsoredathlete .
If you guys are looking for a reason to go to the gym, well, how about tight skin, muscle tone, round body , sounds good right? ?.
if you want to get all these benefits my dear ladies, you should work hard and be consistent ?‍♀️.
Yes, 3-4 times a week at the gym and every day by eating right food to keep your body toned and your, you think it's impossible? Absolutely possible, all you have to do is to commit ?‍♀️, commit to your body, to your health, to your goals.
No commitment - no results , it's simple as that!
No magic pills or creams won't help if you don't put the effort, BUT if you do, you can speed up results by using some extra help by adding right supplements to your regimen.
I use only the best quality stuff from @optimumnutrition .
??????????????????????.
⠀⠀
Ну кто там сегодня решил схалявить и пропустить тренировку?!?.
Тетя Аня не позволит этому случиться ?.
⠀⠀
Хочешь круглую попку и тонкую талию?! Тогда нужно будет попотеть в прямом смысле этого слова, и не только приложить усилия в спорт зале 3-4 раза в неделю, но и следить за своим питанием круглосуточно, в противном случае результата не будет!
И не ждите мгновенных результатов если вы только начали свой путь, терпение и труд ?.
⠀⠀
Многие девчонки сетуют на то, что тренируются а результат нет, девочки, тренировок мало, без правильного питания они не дадут никаких результатов ??‍♀️.
Правильно подобранное питание - залог вашего успеха!
⠀⠀
Если с этим у вас проблемы, то в моей школе @starproject.fit я подберу вам питание и программу тренировок специально для вас ?.

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• starproject_by_anyastar