酒向杏奈のインスタグラム(annacotta715) - 1月24日 23時10分

【FYTTE】webサイトで連載をさせて頂いてます！
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1月のテーマは✏️
『2018年の目標を達成するために！ 手帳に"褒め出し欄"を作りましょう！！』
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皆さまは、2018年どんな一年にしたいですか？
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いつも１月に目標は立てるけど、達成できたことがない...。途中で諦めてしまうという方、「やっぱりダメだった。自分は怠け者だ。メンタルが弱い。私なんて...。」と途中で強い"自己否定感"を感じていませんか？
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今回は、目標を立てた後の行動を起こしやすくするために"必要なこと"をご紹介させて頂いております♪
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毎日持つ"手帳"をメンタル的にも有効活用してくださいね！
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詳しくは、【酒向杏奈ブログ】の今日の記事から♪もしくは【FYTTEweb】→特集→自己肯定ビューティ学からご覧ください(^-^)/
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