==================== ★投稿キャンペーンを実施中!オリーブオイル4本セットをプレゼント★ ▼詳細・応募方法はこちらから https://oliveoillife.jp/campaign201712/ プロフィールにあるURL からもとべます♪ ==================== . 【ハーブ風味のサーロインステーキ】 . 《材料 2人分》 牛サーロインステーキ用 2枚(300g) フレーバーオイル 大さじ2 塩 小さじ2/3 ブラックペッパー 適量 葉野菜(クレソン、ルッコラなど) 適量 . 《作り方》 ①市販品、もしくは自家製のフレーバーオイルを用意しておく→https://oliveoillife.jp/recipe/4842/ ②牛サーロインに塩とブラックペッパーをすり込み、フレーバーオイルの半分をまぶして30分ほどマリネする。 ③フライパンを熱して残りのオリーブオイルを入れて、牛サーロインを中火で5分ほど焼く。ひっくり返しもう片面を3〜4分様子をみながら焼く。 ④キッチンペーパーの上に②の肉をのせて5分ほど休ませてから切り分ける。皿に乗せ、葉野菜を添える。 . #オリーブオイル #オリーブオイルライフ #フレーバーオイル #ステーキ #肉 #ハーブ #おいしい #料理 #レシピ #クッキングラム #デリスタグラマー #レシピ #おうちごはん #いただきます#food#yammy#recipes#foodpic#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic ・ ・ https://m.facebook.com/katsuyooliveoil/

oliveoillifeさん(@oliveoillife)が投稿した動画 -

オリーブオイルライフのインスタグラム(oliveoillife) - 1月29日 18時46分


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プロフィールにあるURL からもとべます♪
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【ハーブ風味のサーロインステーキ】 .
《材料 2人分》
牛サーロインステーキ用 2枚(300g)
フレーバーオイル 大さじ2
塩 小さじ2/3
ブラックペッパー 適量
葉野菜(クレソン、ルッコラなど) 適量
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《作り方》
①市販品、もしくは自家製のフレーバーオイルを用意しておく→https://oliveoillife.jp/recipe/4842/
②牛サーロインに塩とブラックペッパーをすり込み、フレーバーオイルの半分をまぶして30分ほどマリネする。
③フライパンを熱して残りのオリーブオイルを入れて、牛サーロインを中火で5分ほど焼く。ひっくり返しもう片面を3〜4分様子をみながら焼く。
④キッチンペーパーの上に②の肉をのせて5分ほど休ませてから切り分ける。皿に乗せ、葉野菜を添える。
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#フレーバーオイル #ステーキ #肉 #ハーブ #おいしい #料理 #レシピ #クッキングラム #デリスタグラマー #レシピ #おうちごはん #いただきます#food#yammy#recipes#foodpic#yummyfood#cooking#instafood#homemadefood#foodpic


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2018/1/29

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