【#ねぼすけ弁当】15分でも愛情たっぷり? #カラフルバレンタイン弁当 ⠀ .⠀ デザート付きで15分!??✨⠀ .⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀⠀ ■macaroniアプリならレシピの検索が簡単■⠀⠀ ごはんもの、おかず、スイーツなど、⠀⠀ 料理ジャンルから簡単に探せますよ?⠀⠀ →ダウンロードはプロフィールのリンクから♪⠀⠀ .⠀ 編集部と一緒にmacaroni を盛り上げてくれる⠀ 公認ユーザー#macaronimate (マカロニメイト)も募集中♪⠀ 詳しくは @macaronimate をフォローしてね❤️⠀ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━⠀⠀ .⠀ ■調理時間：15分⠀ .⠀ ■材料（1人分)⠀ ＜つくね＞⠀ ・鶏ひき肉：40g⠀ ・焼肉のたれ：小さじ2杯⠀ ・マヨネーズ：小さじ1杯⠀ ＜ハートちらし寿司＞⠀ ・ごはん：200g⠀ ☆酢：大さじ1杯と1/3杯⠀ ☆砂糖：小さじ1と1/2杯⠀ ☆塩：小さじ1/2杯⠀ ・ハム：1枚⠀ ・スライスチーズ：1枚⠀ ・ミニトマト：4個⠀ ・ツナ：1缶⠀ ・マヨネーズ：大さじ1杯⠀ ・焼き海苔：1/4枚⠀ ＜チョコマフィン＞⠀ ・ホットケーキミックス：30g⠀ ・ココアパウダー：小さじ1杯⠀ ・砂糖：小さじ1杯⠀ ・牛乳：大さじ2杯⠀ ・サラダ油：小さじ2杯⠀ ・アーモンドスライス：少々⠀ .⠀ ■下ごしらえ⠀ ・ハム、チーズはハート型にくり抜いておきます。⠀ ・ミニトマトは輪切りに切ります。⠀ ・ツナとマヨネーズは混ぜ合わせてツナマヨにします。⠀ .⠀ ■作り方⠀ ①つくねの材料をポリ袋に入れて混ぜます。ポリ袋の端を切り、お皿にハート型になるように絞り出します。レンジ600Wで2分30秒加熱します。⠀ ②ごはんに☆の調味料を加えて混ぜます。⠀ ③弁当箱に②の半量を詰めて海苔を敷き、ツナマヨをのせて広げ、残りの②も詰めます。⠀ ④③の上に、①、チーズ、ハム、カラートマトをのせます。⠀ ⑤ココアマフィンを作ります。ボウルにココアマフィンの材料を全て入れて混ぜます。⠀ ⑥マフィンカップに移し、レンジで1分加熱して完成です。⠀ .⠀ ★MEMO★ハート型のつくねが作りにくい場合は、肉だねを絞り出したあと、スプーンなどで形を整えてくださいね。また、ココアマフィンのマフィンカップは、電子レンジ対応のものを使ってください。マグカップでも作れますよ。ミニトマトはカラフルなものを使うとかわいく仕上がるのでおすすめです♪⠀ .⠀ #macaroniレシピ #レシピ #おうちごはん #弁当 #お弁当 #ランチボックス #bentobox #お弁当作り #お弁当記録 #お弁当日記 #お弁当生活 #お弁当部 #お弁当の記録 #お弁当女子 #お弁当の日 #お弁当おかず #弁当記録 #自分弁当 #弁当男子 #娘弁当 #息子弁当 #男子弁当 #高校生弁当 #中学生弁当 #幼稚園弁当 #お弁当作り楽しもう部 #料理好きな人と繋がりたい

macaroni_newsさん(@macaroni_news)が投稿した動画 - 2018/02/13 07:32:51