Zanna Van Dijkのインスタグラム(zannavandijk) - 3月12日 23時13分

Ab Ball Blast ? Work on your core strength and coordination with this cheeky circuit: ➡️ Elevated mountain climbers ➡️ Russian twists ➡️ Plank rolls ?? 35 seconds of each, 10 seconds rest. 4 rounds back to back ? #zvdworkout #abworkout #coreworkout

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