わいわい食べよう！ . こんにちは。仲野香織です。今日からゴールデンウィークに突入！なんて方もいらっしゃるのではないでしょうか！？お休みで家族が全員そろう食卓におすすめのチーズダッカルビのご紹介です。野菜も肉も、乳製品もいっぺんに食べれちゃう！デルモンテ食塩無添加野菜ジュースを使って野菜のうまみもプラスします！ . . 【チーズダッカルビ】 . 《材料　２人分》鶏もも肉１枚キャベツ１／４玉玉ねぎ１／２個さつまいも１／２本酒大さじ１（A）デルモンテ食塩無添加野菜ジュース　１００ｍｌ（A）しょうゆ　　大さじ１（A）砂糖　小さじ１（A）コチュジャン　小さじ１．５ミックスチーズ１５０ｇオリーブオイル大さじ１ブラックペッパー　お好み . 《つくり方》 ① 鶏もも肉、キャベツはひと口大に切る。玉ねぎは、太めのせん切りにする。さつまいもは、２ｍｍ幅のいちょう切りにする。 ② 鶏もも肉に酒をふり、ビニール袋に入れ、（A）の調味料を加えてよくもんで、冷蔵庫で約２０分味をなじませる。 ③ ホットプレートにオリーブオイルを入れ２００℃（中火）にし、鶏もも肉を炒める。キャベツ、玉ねぎ、さつまいもを入れ、ふたをして１０分ほど蒸し焼きにする。具材を両脇に寄せ、中央にチーズをおき再びふたをする。チーズがとけたら、お好みでブラックペッパーをふり、具材とチーズをからめていただく。 . . 辛いのが苦手なお子さまでも食べられるよう、辛さ控えめレシピですので、辛いのがお好きな方は、コチュジャンの量を増やしてみてくださいね。フライパンでも作れます♪ ビールがすすむおいしさです！ . . #ダッカルビ　#チーズダッカルビ　#韓国料理　#ビール #無塩野菜ジュース #野菜ジュース #無塩 #ヘルシー #デルモンテ365 #デルモンテ #キッコーマン #yummy #おいしい#料理 #グルメ #クッキングラム #デリスタグラマー #レシピ #ごはん #おうちごはん #クッキング #いただきます #インスタ映え #food #recipes #cooking . ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★「毎日がデルモンテ！キャンペーン」実施中！★ 毎日１名様にデルモンテの飲料が１ケース当たる 365日デルモンテなキャンペーンです。応募方法はアカウントをフォローして指定のハッシュタグを付けてテーマにあった投稿をするだけ！ --- 4月のテーマは「#スープ」または「#新生活」--- ▼詳細・応募方法はこちらから https://www.kikkoman.co.jp/delmonte/delmonte365/campaign/ プロフィールにあるURL からも確認いただけます♪ ▼キャンペーンに関するお問い合わせはこちら [email protected] ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

kikkoman_delmonteさん(@kikkoman_delmonte)が投稿した動画 - 2018/04/28 11:04:20