Beauty Of Pilates by Asamiのインスタグラム(lagreepink) - 5月4日 13時59分
🚘 5月に入り、世間一般では連休だったりしてますが、私はゴールデンウィーク関係なく、普通の1週間です💡
こういう時こそ、周りの連休ムードに包み込まれないように、日課となりつつある有酸素運動を20分でもいいから時間がある時にやろうと目標を立ててみました!
ずっとやっているとカラダの変化も見られにくく、鏡を見ても変化なし🙅🏻♀️なんてことも多々ありますけど、そういうものなんだとポジティブに考えることにします😊👌
毎日コツコツとやるから、そういう風に感じることもできると思うし、焦らずゆっくり続けてみることが大事だと言い聞かせて、がんばります⭐️⭐️⭐️💪🏼 #皆さんのモチベーションでがんばれます
#ピラティスbyasami #ピラティス#ピラティススタジオビューティフル #5月の目標 #自分のペース #自分のために #ボディメイク #体づくり
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
“To be beautiful means to be Yourself. You don’t need to be accepted by others. You need to accept Yourself”
#motivationalquotes #confidencequotes #beyourownboss #beyourownkindofbeautiful #pilatesbyasami #staystrongphysicallyandmentally #staypositive #bodypositive #summerbodyprep #bodymake #healthymindandbody
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
242
4
2018/5/4