『手が止まらない!ズッキーニのやみつきナムル』 . ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です! ———————————————————— . ▼材料(2人前) ズッキーニ  1本 ①ごま油  大さじ1 ①鶏ガラスープの素  小さじ1 ①しょうゆ  小さじ2 ①白いりごま  大さじ1 ①鷹の爪(輪切り)  適量 . ▼手順 ズッキーニのヘタを取っておきます。 1. ズッキーニを2mm幅程の薄切りにします。 2. 1をボウルに入れ、ラップをして600Wのレンジで1分加熱し、①を入れて和えます。 3. 2を15分程置いて馴染ませれば完成です。 . ★コツ・ポイント ズッキーニは手で揉み込むとより味が馴染んで美味しくなります。 トマトなど、他の夏野菜と一緒に和えるのもオススメです。 鷹の爪はお好みで調節してくださいね。 . ———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩ レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ———————————————————— . #レシピ動画 #ごはん #時短料理 #自炊 #料理勉強中 #料理動画 #簡単料理 #テーブルフォト #私の美味しい写真 #今日のごはん #手作りごはん #料理記録 #簡単レシピ #手作り料理 #簡単ごはん #自炊女子 #毎日ごはん #家族ごはん #今日の献立 #もぐもぐスプリング #おうちごはんlover #つくりおきおかず #ズッキーニ #ナムル #さっぱり

kurashiruさん(@kurashiru)が投稿した動画 -

KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 5月29日 22時04分


『手が止まらない!ズッキーニのやみつきナムル』
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作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です!
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▼材料(2人前)
ズッキーニ  1本
①ごま油  大さじ1
①鶏ガラスープの素  小さじ1
①しょうゆ  小さじ2
①白いりごま  大さじ1
①鷹の爪(輪切り)  適量
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▼手順
ズッキーニのヘタを取っておきます。
1. ズッキーニを2mm幅程の薄切りにします。
2. 1をボウルに入れ、ラップをして600Wのレンジで1分加熱し、①を入れて和えます。
3. 2を15分程置いて馴染ませれば完成です。
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★コツ・ポイント
ズッキーニは手で揉み込むとより味が馴染んで美味しくなります。
トマトなど、他の夏野菜と一緒に和えるのもオススメです。
鷹の爪はお好みで調節してくださいね。
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このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩
レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^
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2018/5/29

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