鈴木莉紗のインスタグラム(suzuki__lisa) - 5月29日 23時43分
ゆっくりのんびりジョギング?♀️?
お酒やめてから浮腫みにくくなったし朝の目覚めもよくなったし
何よりパフォーマンスの向上を実感できるようになった◎
お酒を飲んでから食べると中性脂肪が増えやすくなるし
筋肉や内臓にもダメージがあるので飲みたいとも思わなくなった?
飲んでもパフォーマンスが変わらない方が羨ましい…。
ふくらはぎも順調に育っております☺︎
#running #ランニング #newbalance #莉紗runコーデ
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2018/5/29
