yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 6月3日 09時52分

2018/06/03(日) #2018ゆきりち弁当
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おはようございます☀
こないだのオットさんのダイエット弁当?
新しいヒノキのくりぬき弁当箱(500㎖)✨
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●もち麦入り120ｇ＋わかめツナまぜᵃⁿᵈエンドウ豆のせ
●厚揚げの肉巻き✱＋しめじとツナのそぼろ✱かけ
●味玉(酢じょうゆタマネギ味)✱
●豆もやしの梅マヨ和え✱
●きゅうりとラディッシュの塩昆布漬け✱
●おから蒸しパン(ココア・プレーン)✱
⬆️ブログにレシピあります?
✱印は今週の糖質制限作り置きから☝
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全然タイムリーでpost出来なくなってきた
いつもドタバタ?
コレも昨日postするつもりが全然余裕なかったー?
お返事もモレがあったらごめんなさい??ˢᴼᴿᴿᵞ??
昨日は、母の誕生日で
一緒に日帰りトレッキングツアー行ってきたよー?
今日もめっちゃお天気いい?⤴
いい日曜日をー?
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ちょっと忙しくて放置気味だけど(笑)
簡単レシピ・糖質制限レシピはブログに載っけてます??
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるので
遊びに来てね???
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