岡部友のインスタグラム(tomo_fitness) - 6月14日 19時42分

6月30日土曜日にスパイスの名古屋店でトレーニング座学行いますー！
身体づくりで大切なのは継続。そして同じくらい大事なのが正しい知識。

これが合わされば誰でも必ず身体は変えられる！！ と、言うことでトレーニングの知識の部分で、下半身トレーニングとお尻のトレーニングの違いをお話ししたいと思いますー！

狙った筋肉を鍛える。知識をつければ普段のトレーニングが何倍も楽しくなります！

10名限定

詳細
【日時】
6月30日11時から12時30分
【場所】
スパイス名古屋店(ヤマト355店内)
【金額】
スパイス会員様4000円
一般の方5500円
【人数】
10名限定
【特典】
ベラフォンタニス水一本プレゼント！

予約はこちらから(プロフィールからもどうぞ)
https://coubic.com/spiceupfitness_nagoya/390731

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