『ごまたっぷり 棒棒鶏風冷奴』 . ———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です! ———————————————————— . 【材料】 2人前 絹ごし豆腐  400g きゅうり  1本 長ねぎ  5cm 鶏ささみ  2本 料理酒(ささみ用)  大さじ1 ①しょうゆ  大さじ1.5 ①白ねりごま  大さじ1.5 ①酢  大さじ1.5 ①砂糖  大さじ1.5 ①ごま油  大さじ1 ①すりおろし生姜  小さじ1/2 ①すりおろしニンニク  小さじ1/2 ラー油(トッピング用)  小さじ1/2 . 【手順】 鶏ささみは筋を取り除いておきます。 1. きゅうりはヘタを切り落し、千切りにします。 2. 長ねぎはみじん切りにします。 3. 耐熱ボウルに2と①を入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分半加熱します。 4. 耐熱ボウルに鶏ささみを入れ、料理酒をかけ、ふんわりとラップをします。600Wのレンジで3分程、鶏ささみに火が通るまで加熱します。粗熱が取れたら、手でほぐします。 5. お皿に、1と絹ごし豆腐、4を盛り付けます。3とラー油をかけて完成です。 . 【コツ・ポイント】 塩加減は、お好みで調整してください。 鶏ささみを電子レンジで温める際は、ふんわりとラップをしてください。また、加熱時間は様子を見ながら調整してください。 . 【レシピの紹介】 絹ごし豆腐に、鶏ささみをたっぷり乗せた棒棒鶏風冷奴のご紹介です。 練りごまを加えた濃厚なタレに仕上げてみました。 具沢山でボリューミーな一品ですので、満足すること間違いなし。 電子レンジで簡単に作れるので、ぜひ作ってみてくださいね。 . ———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩ レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ———————————————————— . . #kurashiru #クラシル #レシピ動画 #簡単レシピ #料理動画 #簡単料理 #手作り料理 #時短料理 #ごはん #今日のごはん #手作りごはん #簡単ごはん #毎日ごはん #家族ごはん #夏レシピ #自炊 #料理記録 #料理勉強中 #テーブルフォト #私の美味しい写真 #手料理グラム #飯テロ #冷奴 #棒棒鶏 #豆腐

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KURASHIRUのインスタグラム(kurashiru) - 6月26日 21時01分


『ごまたっぷり 棒棒鶏風冷奴』
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———————————————————— iPhone/Androidアプリ『クラシル』で検索(^^)/ 作ってみたい料理の保存もでき、レシピも豊富です! ———————————————————— .
【材料】 2人前
絹ごし豆腐  400g
きゅうり  1本
長ねぎ  5cm
鶏ささみ  2本
料理酒(ささみ用)  大さじ1
①しょうゆ  大さじ1.5
①白ねりごま  大さじ1.5
①酢  大さじ1.5
①砂糖  大さじ1.5
①ごま油  大さじ1
①すりおろし生姜  小さじ1/2
①すりおろしニンニク  小さじ1/2
ラー油(トッピング用)  小さじ1/2
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【手順】
鶏ささみは筋を取り除いておきます。
1. きゅうりはヘタを切り落し、千切りにします。
2. 長ねぎはみじん切りにします。
3. 耐熱ボウルに2と①を入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分半加熱します。
4. 耐熱ボウルに鶏ささみを入れ、料理酒をかけ、ふんわりとラップをします。600Wのレンジで3分程、鶏ささみに火が通るまで加熱します。粗熱が取れたら、手でほぐします。
5. お皿に、1と絹ごし豆腐、4を盛り付けます。3とラー油をかけて完成です。
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【コツ・ポイント】
塩加減は、お好みで調整してください。
鶏ささみを電子レンジで温める際は、ふんわりとラップをしてください。また、加熱時間は様子を見ながら調整してください。
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【レシピの紹介】
絹ごし豆腐に、鶏ささみをたっぷり乗せた棒棒鶏風冷奴のご紹介です。
練りごまを加えた濃厚なタレに仕上げてみました。
具沢山でボリューミーな一品ですので、満足すること間違いなし。
電子レンジで簡単に作れるので、ぜひ作ってみてくださいね。
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———————————————————— このレシピを作った方は「#クラシル」をタグ付けして写真を投稿してくださいね♩
レシピに関する質問はクラシルアプリのレシピページでコメントお願いします^^ ———————————————————— .
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2018/6/26

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