DELISH KITCHENのインスタグラム(delishkitchen.tv) - 7月14日 21時09分
さっぱり冷たい! #ねぎ塩レモンそうめん
レモンの酸味と香りが爽やかな、アレンジそうめんのご紹介です。ごま油と絡めたねぎをたっぷりのせて、麺と一緒にいただきます。
■材料 (2人分)
・そうめん 3束(150g)
・ささみ[筋なし] 2本(100g)
・レモン[国産] 1個
・酒 小さじ2
☆ねぎ塩
・細ねぎ 1/4袋
・塩 小さじ1/3
・ごま油 大さじ1
★スープ
・鶏ガラスープの素 小さじ2/3
・塩 小さじ1/2
・こしょう 少々
・水 600cc
■手順
⑴ レモンは1/2量を薄切りにし、残りは果汁をしぼる。細ねぎは根元を切り落とし、小口切りにする。
⑵ ささみは酒をふり揉み込む。
⑶ ボウルに☆を入れて混ぜる。
⑷ 別のボウルに★、レモン果汁を加えて混ぜ、冷蔵庫で30分程冷やす。
⑸ 鍋に湯をわかし、ささみを入れて2分程ゆで、取り出して粗熱をとる。冷めたら食べやすい大きさにほぐす。同じ鍋の湯を沸騰させて、アクを取り除き、そうめんを加えて袋の表記時間通りゆで、水で洗って水気を切る。
⑹ 器にそうめんを盛り、4のスープをかける。スライスしたレモンをのせ、ほぐしたささみ、3のねぎ塩を盛る。
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2018/7/14