2018/07/17(火) #2018ゆきりち弁当 * 今週も オットさんの地味地味ダイエット弁当? (幼稚園サイズ360㎖)でスタートです? おはようございまーーーす️️️? * ツナが玉子焼きに飛んでるー〣 何故飛んだー(´°‐°`) * ジンジャーチキン、コストコのものです! 詰めただけー(笑) 手羽元だから、食べにくいだろーなー? 昔、昭和の頃 母は「銀紙」という名のアルミホイルを 持つ部分にクルクル巻いてくれてたなー? * ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ ●ご飯がわりのキャベツの塩コショウ炒め ●ジンジャーチキンウィング(Costco) ●スパム入り玉子焼き ●韓国のり入り無限ピーマン ●? #トマトのヘタは取りました ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ * 今週は、 オットさんの出張などなどあるので 作り置きナシで乗り切りたいと思ってます! 果たして出来るかー?笑 * 今日もいい一日を? * 簡単レシピ、糖質制限レシピ、 ダイエット経過などなど、ブログに載っけてます プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでお時間ある時にぜひ✨ * --------------------------------------------------- #工房アイザワ #工房アイザワ360ml #昼食 #diet #お弁当 #弁当 #ジンジャーチキン #costco #bento #旦那弁当 #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #instafood #地味弁 #糖質制限中 #炭水化物抜き #マカロニメイト #唐揚げ #糖質制限 #ダイエット #ダイエット弁当 #お惣菜 #スパム #無限ピーマン #コストコ

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yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 7月17日 08時25分


2018/07/17(火) #2018ゆきりち弁当

今週も
オットさんの地味地味ダイエット弁当?
(幼稚園サイズ360㎖)でスタートです?
おはようございまーーーす️️️?

ツナが玉子焼きに飛んでるー〣
何故飛んだー(´°‐°`)

ジンジャーチキン、コストコのものです!
詰めただけー(笑)
手羽元だから、食べにくいだろーなー?
昔、昭和の頃
母は「銀紙」という名のアルミホイルを
持つ部分にクルクル巻いてくれてたなー?

✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼
●ご飯がわりのキャベツの塩コショウ炒め
●ジンジャーチキンウィング(Costco)
●スパム入り玉子焼き
●韓国のり入り無限ピーマン
●? #トマトのヘタは取りました ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼

今週は、
オットさんの出張などなどあるので
作り置きナシで乗り切りたいと思ってます!
果たして出来るかー?笑

今日もいい一日を?

簡単レシピ、糖質制限レシピ、
ダイエット経過などなど、ブログに載っけてます
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでお時間ある時にぜひ✨

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#工房アイザワ #工房アイザワ360ml #昼食 #diet #お弁当 #弁当 #ジンジャーチキン #costco #bento #旦那弁当 #lunchbox #昼ごはん #Japanesefood #instafood #地味弁 #糖質制限中 #炭水化物抜き #マカロニメイト #唐揚げ #糖質制限 #ダイエット #ダイエット弁当 #お惣菜 #スパム #無限ピーマン #コストコ


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2018/7/17

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