マイブレイクレッドスムージーのインスタグラム(mybreakredsmoothie) - 8月3日 11時08分
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今日は #はちみつの日 🐝♡
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皆さん、寝る前はちみつダイエットをご存知ですか?
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寝る1時間前に大さじ1杯のはちみつを摂ることで睡眠時の成長ホルモンが多く分泌され体脂肪がしっかり燃焼されます😊
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逆に太ってしまいそうですが、はちみつは脂肪になりにくくエネルギーとして消費されるのです💖
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2018/8/3